Dall’Institute of Food Technologists arriva una “lista della spesa” utile a sostenere la memoria e altre funzioni cerebrali dall’invecchiamento. Cervello ed età che avanza: ormai ….
Categoria: Alimentazione
Complici lo stile di vita sedentario e un’alimentazione ricca di grassi e zuccheri, sempre più persone, anche giovani, hanno problemi di colesterolo alto. Prima di ….
In gravidanza l’alimentazione è molto importante per far crescere bene il proprio bambino. In particolare se la mamma è vegetariana o vegana. Di seguito trovate ….
Gli omega 3 difendono i nostri occhi Con l’avanzare dell’età capita che gli occhi non siano più quelli di una volta. Una lenta e progressiva ….
L’estate è ormai arrivata, anche se a giudicare dal meteo non si direbbe, eppure la stagione più calda dell’anno dovrebbe essere ufficialmente in corso già ….
Estate, caldo, troppo caldo…Combattiamolo anche tavola con cibi freschi e ricchi d’acqua. Quali? Soprattutto quelli che la natura ci offre d’estate: tanta frutta e tanta ….
Ora legale in arrivo: c’è chi l’accoglie benevolmente, contento dell’allungarsi delle giornate e delle ore di luce, e chi invece mette in conto una settimana ….
In Valtellina, patria indiscussa della Bresaola di bovino, nasce la BRESAOLA DI TONNO una nuova gustosissima specialità. Dalla lavorazione delle parti più pregiate di Tonno ….
Dagli spinaci al cioccolato rigorosamente fondente, passando per tacchino, salmone e zuppa di cereali integrali: ecco i cinque cibi antistress da mettere nel piatto, specie ….
Sapete perché fare colazione è così importante? Perché la colazione è il primo pasto dopo il digiuno notturno e serve a fornirci il nutrimento per ….
Il carciofo è da sempre un alimento molto apprezzato. Sappiamo che il consumo di carciofi era diffuso già ai tempi dei greci e dei romani. ….
Qualunque sport praticato a livello dilettantistico non richiede un’alimentazione particolare, i fabbisogni nutrizionali in calorie e nutrienti, infatti, possono essere tranquillamente soddisfatti rispettando le norme ….