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Alimentazione

Alimentazione estiva

Alimentazione in estate: cosa mangiare e cosa evitare nella stagione calda

giugno 4, 2019 • Contro l’afa e per vincere spossatezza, ipotensione, gambe pesanti e ritenzione bisogna...

Cibi contro l'ansia

Cosa mangiare contro l’ansia? 5 cibi amici della serenità

maggio 16, 2019 • Avete avuto fenomeni di attacchi di panico o ansia? Sappiate che...

Vitamina D

Vitamina D: i 5 cibi che ne hanno di più

maggio 9, 2019 • Pesce, yogurt, uova, verdure e, a sorpresa, i funghi. Ecco gli alimenti da privilegiare per...

Osteoporosi

Osteoporosi, 10 cibi che aiutano a combatterla a tavola

aprile 8, 2019 • Proteggono e rafforzano le articolazioni e combattono il rischio di fragilità e fratture....

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marzo 25, 2019 • Con l’avanzare dell’età è normale che a causa del decadimento delle cellule nervose il...

Salmone e insonnia

Pesce: quale mangiare contro l’insonnia

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Colesterolo alto

Cosa mangiare per abbassare il colesterolo alto

febbraio 26, 2019 • Quello cattivo, LDL, è nemico della salute di cuore e arterie. Ecco...

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Capelli sani in inverno? Ecco cosa mangiare…

novembre 21, 2018 • La bellezza e la salute della chioma dipendono anche...

Tonno in Olio

Tonno sottolio. L’alimento ideale per l’estate e non solo

giugno 7, 2018 • Chi non ha in dispensa almeno una scatola di tonno? In Italia è la...